Aprende a diferenza entre os métodos populares para eliminar a graxa
Algúns expertos afirman agora que pode conxelar a graxa para obter cadros máis esbeltos, coxas e área de barriga? Pero realmente funciona? Algúns métodos fan que as células de graxa poidan morrer para que a mordida de graxa desapareza. Pero noutros casos, realmente non pasa nada. A clave do éxito cando estás a conxelar a graxa é escoller o método correcto.
O xeito máis popular de conxelar a graxa
Un dos métodos máis populares para eliminar as protuberancias gordas é un método chamado CoolSculpting.
Este procedemento aprobado pola FDA é cómodo para a maioría da xente, non require cirurxía e se realiza nun consultorio baixo unha estreita supervisión.
Entón, como funciona CoolSculpting? Durante cada procedemento de 45 minutos, identifican e reflicten as puntas específicas do seu médico. Os puntos de dificultade típicos inclúen o abdome, coxas ou área de "muffin top". A continuación, a graxa tira suavemente entre dous paneis de arrefriamento e a calor quítase das células. Isto fai que as células de graxa fosen mortas durante un período de poucas semanas.
CoolSculpting non é efectivo como unha solución de perda de peso e non é efectivo para persoas que son obesas. Hai algúns efectos secundarios raros que o seu médico vai discutir con vostede e pode esixir máis dun tratamento para obter o resultado desexado. Pero os estudos clínicos demostraron que o método é efectivo para reducir a graxa nos puntos problemáticos que son resistentes á dieta e ao exercicio.
Outras formas de conxelar a graxa
Entón, se a conxelación de graxa funciona no consultorio médico, ¿por que non pode conxelar a graxa na casa?
Despois de todo, o procedemento médico pode custar miles de dólares se está a reducir os bulóns de graxa. Parecería razoable que limpar os puntos problemáticos na casa.
Se es un consumidor de perda de peso activo, probablemente pareza produtos persoais que usan frio e xeo para conxelar a súa graxa.
Pero poden non funcionar como esperas e segundo algúns expertos, non podes obter o resultado desexado.
- Contouring Shorts. Un produto popular, Cool Shapes Contouring Shorts , afirma axudar a conxelar a graxa co uso de paquetes de xel conxelados aplicados ao seu ventre, costas ou coxas. Pero o produto non usa a mesma tecnoloxía médica como CoolSculpting. "A máquina CoolSculpt ten un aplicador que incorpora a succión con el", di o cirurxián plástico certificado polo consello Michael Fiorillo que realiza CoolSculpting na súa oficina de Nova York. "Na miña opinión", di el, "non tería o mesmo resultado cun dispositivo de despegue". E outros expertos coinciden. En RealSelf.com, tres médicos certificados polo consello sinalan que simplemente aplicar xeo á túa pel sería ineficaz para a perda de graxa e potencialmente perjudicial para a túa pel.
- Chalecos De Gris Moreno. Tamén podes ver roupa de arrefriamento que están almacenadas no teu conxelador ou cheas de xeo para axudarche a activar a graxa marrón para perder peso. Moitos dos anuncios destes produtos proporcionan enlaces extensos á investigación científica sobre a activación da graxa marrón, que pode ser capaz de aumentar o seu metabolismo . Pero aínda que houbo centos de estudos que investigaron o potencial de usar graxa marrón para perder peso, moitos dos estudos realizáronse nos ratos. Os estudos humanos realizados ata agora demostraron resultados inconclusos. Nunha recente declaración sobre o graxa marrón, o investigador biomédico Eric Ravussin, Ph.D. dixo "aínda que hai algunha esperanza, non será a bala máxica de perder peso".
Entón, ¿deberías conxelar a graxa na casa ou dirixirche ao consultorio do médico para eliminar os teus bulóns? A decisión depende de ti, pero ambos procedementos teñen un prezo. Antes de decidir cal é o mellor método para vostede, asegúrese de facer preguntas intelixentes sobre os riscos, custos e posibles procedementos de reembolso para que o seu corpo e a súa carteira sexan seguros e saudables.