Descubra cantas perdas de peso causará a pel solta
As persoas que traballaron arduamente para baixar o peso adoitan preocuparse polo exceso de pel. Moitos se preguntan se perder peso, ¿teré a pel solta? ou exactamente o que a perda de peso pode causar a pel solta? Estas son cuestións razoables porque, nalgúns casos, a pel solta provoca tantos problemas como os exceso de libras que traballaron tan difíciles de perder.
Se ten unha pel extra despois da cirurxía de perda de peso, vostede sabe o frustrante que pode ser.
Pero hai algunhas solucións que poden axudar. Existen exercicios, procedementos médicos cirúrxicos e non cirúrxicos que poden axudar a usar a pel .
A pel solto despois da perda de peso é normal
Para saber máis sobre o problema do exceso de pel, falei co Dr. Ninh T. Nguyen, MD, o ex presidente da Sociedade Americana de Cirurxía Metabólica e Bariátrica (ASMBS). Explicou que moitos cirurxiáns bariátricos teñen unha pel solta logo da cirurxía.
Dr Nguyen di que o exceso de pel caída é un dos problemas máis comúns que os pacientes con cirurxía de perda de peso enfróntanse . "Pode ser un dos maiores obstáculos", di el. Pero agrega que non se trata dun problema que os pacientes enfrontaranse só.
Dr Nguyen aconsella aos seus pacientes antes da cirurxía sobre o que esperar durante todo o proceso de perda de peso. Continúa a ver os pacientes durante o resto das súas vidas despois da cirurxía. Se a pel solto vólvese un problema médico debido á infección ou se o paciente está incómodo sobre o aspecto da pel, o cirurxián traballará xunto co paciente para descubrir a mellor opción para a súa condición particular.
Teré a pel solto despois da perda de peso?
Hai algúns factores que poden afectar se terás exceso de pel e a cantidade de pel solta que obtés despois de perder peso. Os pacientes que son fumadores poden estar en maior risco de pel solta. Entón deixar o seu hábito de cigarros pode axudar a diminuír o risco.
Ademais, a perda de peso constante e lenta pode axudar a evitar a pel solta porque dá máis tempo á pel para recuperar a elasticidade e recuperar.
A perda rápida de peso , por outra banda, pode facer a pel solta máis común.
A idade é outro factor. "Os pacientes máis vellos (xeralmente 50 anos e máis) están en maior risco de obter pel solto logo da perda de peso porque a súa pel é menos elástica e menos capaz de recuperarse do cambio de tamaño". di Nguyen.
E, por suposto, a cantidade de peso que tamén perde. Pero non quererá rematar a viaxe cun peso saudable simplemente para evitar a pel solta. Segundo o ASMBS, a pesar de que o tratamento de pel solta en torno aos brazos e certas outras áreas non está cuberto polo seguro, "a cirurxía plástica para a eliminación do exceso de pel abdominal e mamaria adoita estar cuberta polo seguro por razóns de humidade, hixiene e problemas de erupción .
Como evitar a pel solto despois da perda de peso
Nalgúns casos, o exceso de pel se pode evitar ou minimizar. Dr Nguyen di que o exercicio é unha das mellores formas de tratar con isto. "Non é perfecto", di el, "pero axuda a usar tanto o músculo como a pel".
Pero comezar e manter un programa de exercicio pode ser difícil se non lle gusta a forma na que mira. Existen certas formas de exercicio que son mellores para ti se tes sobrepeso. En xeral, é mellor comezar lentamente e aumentar gradualmente a súa carga de traballo a medida que mellora o seu nivel de aptitude.
Engada exercicios de adestramento de forza para dar forma e ton aos músculos e exercicios de flexibilidade para manter as articulacións máis cómodas e cómodas. Se é curto a tempo, combínate cun adestramento de estilo de circuíto para que as sesións sexan máis eficientes.
Cirurxía para a pel solto
Nalgúns casos, a cirurxía pode mellorar a pel solta. Os cirurxiáns xeralmente recomendan que espere polo menos 18 meses despois da cirurxía bariátrica antes de ser avaliado por pel solta. Antes dese tempo, o corpo está pasando por moitos cambios.
Para o exceso de pel no abdome, normalmente hai dous procedementos para escoller:
- Abdominoplastia: Tanto o músculo como a pel do abdome axústanse durante este procedemento cirúrxico. Porque se considera unha cirurxía cosmética, normalmente non está cuberta por un seguro.
- Panniculectomía: o seu médico pode recomendar este procedemento se está a sufrir un colapso da pel ou unha infección de pel solta ou pel pendurada no abdome. Durante a cirurxía, o exceso de pel elimínase e tensouse, pero os músculos non se tensan. Moitos provedores de seguros son máis propensos a cubrir este procedemento.
Algúns pacientes tamén terminan con pel solta no corpo inferior e escolle un procedemento de elevación da coxa que axuda a usar a pel nas coxas e crea un aspecto máis fino nas pernas.
Haberá pacientes que elixan non entrar baixo o coitelo para desfacerse da pel solta. As pezas de compresión para o exercicio ou o desgaste diario normal poden axudar a ollar e sentirse máis confiado no seu novo corpo.
Unha palabra de
Se ten unha pel solto despois da cirurxía de perda de peso, o seu mellor recurso é o seu cirurxián bariátrico. El ou ela será capaz de responder a preguntas sobre a súa condición específica e facer a mellor recomendación para ti. Se ten un exceso de pel perdido polos métodos tradicionais e o exercicio non axudou, considere falar co seu médico. O exceso de pel pode ser manexable e tratábel.