Follas moldeadas personalizadas na tenda para rendemento e confort
Sitio do fabricante
As plantillas poden marcar unha gran diferenza na forma en que se senten os seus zapatos. Poden engadir amortiguamento e soporte de arco . Non obstante, pode levar moitas compras de proba e erro para atopar a plantilla correcta que lle dá ao seu pé o que necesita. As plantillas FootBalance están feitas de forma personalizada no lugar para que sexan conformes co tipo de soporte que necesita o seu pé. Están dispoñibles en determinados venda polo miúdo de zapatos deportivos e ao aire libre, que podes atopar dende o sitio web de FootBalance.
Análise de pés primeiro
En primeiro lugar, obtén un mapeamento computarizado dos pés para determinar a altura do seu arco e onde coloca a maior presión no pé cando está parado. Eu tiña este tipo de análise de pés feito algúns anos antes por un pedórtico, e tamén usou un quiosco de footmap Dr. Scholl para facer un automatizado. Cada pé é diferente e pode ter diferentes necesidades para cada pé. A análise do pé e unha plantilla semi-personalizada pode ser unha solución. O proceso de análise de pés leva só un par de minutos.
Moldeado personalizado rápido para plantillas FootBalance
Despois do mapeo de pés, o vendedor de zapatos seleccionou a plantilla de Footbalance MAX como o que pensaba mellor serviría ás miñas necesidades de camiñar. Teño camiñado medio maratón e poñendo adestramento de nove quilómetros. Cambiei a un zapato máis amortiguado o ano pasado e iso realmente axudou a ter menos cans e fatiga aos pés a maior quilometraxe. O MAX pode proporcionar control de movemento, así como soporte e amortiguamento.
Teño unha marcha neutral e non necesito o control de movemento para corrixir a sobrepronación .
O vendedor quentou as plantillas e pasamos uns cinco minutos parados neles de varias maneiras mentres os moldeaba ao pé. Teño un arco baixo. Normalmente non podo usar un zapato que teña un soporte de arco incorporado, xa que parece que estou camiñando cunha roca baixo o meu arco.
O molde personalizado proporcionou a cantidade exacta de soporte para o meu arco.
Sensación de diferenzas con plantillas de footbalance
Lanzamos as plantillas de Footbalance nos zapatos que probei e a diferenza foi incrible. Son moi escéptico cando se trata de como se senten os zapatos. De súpeto, cada par sentía perfecto. Resistín zapatos de compra que aínda non necesitaba e usei as novas plantillas de casa nos zapatos de Brooks Glycerin que levo camiñando a distancia.
Eu usei as plantillas nos meus curtos exercicios de primeiro a seis quilómetros primeiro. Non parecen cambiar o meu camiño de forma significativa e non me perjudicaron a velocidade. Subín ao meu adestramento de nove millas e logo a dúas media maratons. Eu reduciu a metade do tempo de finalización do maratón por 15 minutos e sentín moito menos a perna e a fatiga do pé despois.
Non creo que o aumento da velocidade se debese ás soletas, pero non o machucaron malia ser máis ríxidas. Sentínme capaz de manter a velocidade en ambas as dúas maratonas, con menos cansazo. As plantillas son amortecedores para os pés, polo que se funcionan, deberías sentir menos cansazo.
As blisters poden ser un problema cando cambias os zapatos ou as plantillas. Porque se axusten mellor ao pé, pode significar menos burbullas. Non recibín novas burbullas con o uso de plantillas de Footbalance.
Durante os próximos dous anos e unha ducia de media maratón ao ano, simplemente deixei de recibir burbullas, e creo que as plantillas fixeron a diferenza.
Fai plantillas Aumentar a vida do calzado?
Os zapatos a pé e correr perden os seus efectos amortiguadores e comezan a romperse despois de usalos por uns centos de quilómetros. Unha regra xeral é reemplazarlos a 500 millas, aínda que poida que teñas que reemplazarlas con máis frecuencia. As boas plantillas poden axudar a estender a vida útil dos teus zapatos.
As plantillas de Footbalance, porén, tamén necesitan substitución. Deberían durar de oito a 12 meses, segundo Footbalance. Para min, ese é o dobre do tempo que duran os meus zapatos.
Liña inferior en plantillas de balance
Eu era escéptico e agora son un converso. Eu sinto menos cansazo e tiven un gran rendemento usando estas plantillas. Hai un par de inconvenientes. En primeiro lugar, son caros; Puxen sobre o que pagaría por un calzado de baixo custo. Non obstante, teño amigos que compran varios pares de plantillas tratando de atopar os correctos por proba e erro. Pode ser unha opción máis barata para obter os que se axusten ao pé nunha proba. En segundo lugar, ten que atopar unha tenda que os leva e non pode ordenalos en liña. Teñen unha busca de busca de tenda no seu sitio web.
Para unha plantilla semi-personalizada do-it-at-home, teñen plantillas FootBalance QuickFit.
Sitio do fabricante